Nasza trasa zaczyna się w Starym Smokowcu, pięknej, zadbanej i spokojnej słowackiej miejscowości, gdzie znajdziemy wiele uroczych hoteli i pensjonatów. Można tam dojechać, jadąc przez Jurgów, a także pokonując granicę w Łysej Polanie. Miasto jest bardzo zadbane i urokliwe.
Zaczynamy naszą wyprawę na parkingu, niestety w Smokowcu nie ma zbyt wielu bezpłatnych parkingów, dlatego będziemy zmuszeni do opłacenia kwoty w wysokości ok. 5 EURO. Szlakiem zielonym, który biegnie wzdłuż toru kolejki, docieramy do górnej stacji i następnie podążamy bardzo malowniczym szlakiem do Schroniska Zamkowskiego. Schronisko jest bardzo ładne, na zewnątrz możemy natknąć się na kilka rzeźb z drewna. Dla dzieci znajduje się tam niewielka ścianka wspinaczkowa.
Zanim tam dotrzemy będziemy mieli okazję podziwiać z pomostu wspaniały Wodospad Zimnej Wody. To nie ostatni wodospad na naszej drodze, ponieważ na tym szlaku natkniemy się na kilkanaście mniejszych lub większych wodospadów.
Przed nami wspaniała trasa biegnąca Doliną Małej Zimnej Wody. Po prawej stronie wysokie szczyty: Wielki Kościół, Żółta Ściana. Zanim dotrzemy do kolejnego schroniska naszym oczom ukaże się potężny spływający z kotliny Wodospad Złota Siklawa. Spływa majestatycznie ze skał. Wygląda imponująco!
Docieramy do Kotliny Pięciu Stawów Spiskich. Jest to bardzo rozległa kotlina, w której znajdują się sporej wielkości górskie stawy. Możemy podziwiać pięć stałych stawów, od których pochodzi nazwa doliny. Mieści się tutaj także schronisko Téryego zwane Terinką, małe schronisko powstałe w 1899 roku, które korzysta z energii pozyskiwanej za pomocą baterii słonecznych. Jeśli spojrzymy w tym miejscu w dół, ujrzymy dolinę U-kształtną.
Kolejny etap naszej wyprawy do dojście do szlaku biegnącego na Czerwoną Ławkę. Po drodze napotkamy jeszcze punkt krzyżujących się szlaków; na Lodową Przełęcz oraz na Czerwoną Ławkę. Warto dodać, ze szlak na zboczu jest jednokierunkowy i możemy go pokonać tylko idąc od Dolny Zimnej Wody do Doliny Staroleśnej. Na mapach w szlak ten jest oznaczony jako szczególnie niebezpieczny. W niektórych miejscach będziemy zmuszeni zachować szczególna ostrożność i wspomóc się rękoma. Czeka nas przeprawa przez szereg łańcuchów zwanym słowackim Zawratem. Na szlaku natkniemy się także na klamry, zanim dotrzemy do Przełęczy położonej na wysokości 2352 m n.p.m.
Przełęcz znajduje się pomiędzy Małym Lodowym Szczytem a Spągą. Niestety w tym miejscu nie możemy spodziewać się wielkich widoków. Przełęcz jest otoczona z dwóch stron skałami.
Następnie po dłuższym odpoczynku nieopodal przełęczy schodzimy przez Strzelecką Kotlinę, równie ciche i spokojne miejsce, do Zbójnickiej Chaty, aby potem schodzić malowniczą Doliną Staroleśną. Dolina robi wrażenie wielkością, a także przecudownymi widokami.
